如果讓你隨口說出三個央視女主持人的名字，我相信你肯定會脫口而出就是：董卿、周濤和朱迅?
朱迅憑著靈動的大眼睛、真摯明快的談吐，爽朗親切的笑聲，被億萬觀眾所喜愛。14歲就進入央視的她，有著讓人眼花繚亂的輝煌經(jīng)歷，《同樂五洲》、《民歌中國》、《正大綜藝》等各類大型晚會的都由她來挑起大梁，她還在歷年的央視春晚中擔任主持人，給觀眾留下了深刻的印象。被廣大觀眾稱為央視一姐。
可是，即使如此成功的她，也依然抵不過病魔得來襲……
因患重疾，只能離開熒幕
曾經(jīng)是昔日的央視美女主持人，如今患癌面色憔悴,她就是朱迅。
朱迅在留學期間就兩度患上了血管瘤，為了高昂的學費,手術傷口還
沒完全愈合就開始打工掙錢。在2007年,朱迅又被確診為甲狀腺腫瘤，
在手術開始前還堅持在舞臺上綻放光芒的她，
最終還是被迫因病離開了央視的熒幕。
生命屬于我們每個人只有一次，我們每個人都在思考如何珍愛生命。
有些人走的時候都說：我還不想走，我愛我的親人，我愛我的事業(yè)，請你再多給我一點時間！但是已經(jīng)晚了，來生要想陪親人時間長一些，做事業(yè)更久一些，先把你的身體照看好！只有好的身體才能去領略大自然的美好，關愛從自己做起：
1 照看好肝臟，少喝啤酒，可以把危險降低85%。
2 攔截心臟病 多吃牛肉 可以把危險降低29%。
牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內(nèi)壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。
1 繞開肺癌 多吃堅果 不吸煙 可以把危險降低48%。
堅果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天三顆。
你的口氣聞起來如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍；你每年在這個嗜好上花費數(shù)千元卻只能使女人對你敬而遠之；如果這些還不夠，那么不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。
4 回避自殺--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危險降低200%。
陷入困境可能會導致你人生的一些大門被關閉，那么且試著和你大學的好友一起去歐洲旅行，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活。
加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消云散。立即穿上你最性感的衣服，出門去吧。
5 保衛(wèi)前列腺--更多的性，可以把危險降低34%。
射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質(zhì)。因此，如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多，那么，保持經(jīng)常的性行為吧，這有利于你的前列腺。
6 清潔你的腎保持濕潤--多喝水，加點蜂蜜，可以把危險降低80%。
根據(jù)英國腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝兩公升的水，那么你得腎病的幾率就會降低80%。
加三大湯匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能獲得和體育專用飲料一樣多的能量，但你的花費卻小得多。
根據(jù)阿拉伯相關機構的研究，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要殺手糖尿病。
7 避開車禍--瘦身，可以把危險降低40%。
根據(jù)公路安全保險協(xié)會的調(diào)查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。減掉你身上多余的肉：體重指數(shù)BMI每降低兩點，你免于罹難的幾率就會提高1/3，比較理想的BMI指數(shù)是在20左右。
8 關照你的結腸--橄欖油，可以把危險降低40%。
橄欖油灑在西紅柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎紅辣椒和巴馬干酪，一道強心健腸的大餐就完成了。
9 徒步--可以把危險降低40%。
根據(jù)美國人體營養(yǎng)研究中心的研究，每天進行一定時間的有氧運動，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過長的時間。
午餐在結腸里閑逛的時間越短，它轉化成一些不良物質(zhì)乃至癌細胞的機會就越小。良好的消化會讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美。
a 拒絕中風--來喝橙汁,可以把危險降低28%。
芬蘭的研究者發(fā)現(xiàn)男人每天喝半升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把你中風的機會減少1/3。
b 滿足你的肺--捂住嘴巴,可以把危險降低25%。
那些越野跑對于你來說并不是那么的有幫助。瑞典的研究者發(fā)現(xiàn)，在野外的冷空氣中運動可以把你患支氣管炎的危險提高25%，把哮喘的危險提高三倍。
為了減少在冷空氣中鍛煉的環(huán)境壓力，可以先在室內(nèi)做好熱身運動，然后出去的時候戴一條圍巾遮住嘴巴，這樣可以幫助你呼吸到溫暖的空氣。
c 離開房間--可以把危險降低26%。
希臘科學家發(fā)現(xiàn)，那些每周至少有三次、每次至少有三十分鐘被香煙煙霧纏繞的人，更加容易發(fā)展成肺癌患者。去附近找一些禁煙的酒館或咖啡館。
很多人的健康，都是毀在自己的“觀念里”。不要拒絕跟你聊養(yǎng)生的朋友，拒絕他們等于拒絕自己健康的機會。
